Caesarsalat med kylling

Denne oppskriften bruker

Multigrain knekkebrød

Finn ut mer

Caesarsalat med kylling

Tilberedningstid 10 minutter

Porsjoner: 1

Oppskrift fra Ryvita

Utskriftsvennlig oppskrift
Caesarsalat med kylling
ENERGI (kcal)
122kcal
375kcal
FETT
5.9g
18.2g
HVORAV METTEDE FETTSYRER
1.4g
4.5g
KARBOHYDRATER
3.6g
11.1g
HVORAV SUKKERARTER
1.6g
5g
FIBER
1.7g
5.2g
PROTEIN
12.7g
39.2g
  • Per 100g
  • Per porsjon

Ingredienser

½ hvitløksfedd, revet

2 ansjoser

2 ss yoghurt naturell

200 g kokt kyllingbryst, revet i passe store biter (grillet uten skinn)

1 grovhakket romanosalat

1 avokado uten skinn og stein, i skiver

En liten håndfull finsnittet gressløk

2 Ryvita Multigrain knekkebrød, delt i biter

Fremgangsmåte

  1. Blend hvitløk, ansjos og yoghurt med 2 ss vann i en liten blender til blandingen er jevn. Smak til med sort pepper.
  2. Legg kylling, salat, avokado og gressløk i en bolle og vend dressingen inn til den er jevnt fordelt. Server med de sprø rugkrutongene.